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La recette de la Salade de pois chiches à l’italienne

   Pour 4 personnes

 

   Préparation en 15 minutes

 

   1 heure de repos

 

   Facile à réaliser

Calories : 405 kcal

 

Saison : printemps, été, automne et hiver

 

La recette de la Salade de pois chiches à l’italienne

     4 personnes

 

     Préparation : 15 min

 

      Repos : 1h

 

     Facile à réaliser

 

     Calories : 405 kcal

La liste des ingrédients :

separateur
  • 600g de pois chiches appertisés
  • 250g de tomates cerise
  • 1 concombre
  • 8 tranches de bresaola
  • 100g de chèvre frais
  • 1 oignon rouge
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 citron
  • 5 branches de persil
  • sel, poivre
  • La liste des ingrédients :

    • 600g de pois chiches appertisés
    • 250g de tomates cerise
    • 1 concombre
    • 8 tranches de bresaola
    • 100g de chèvre frais
    • 1 oignon rouge
    • 2 c. à soupe d’huile d’olive
    • 1 citron
    • 5 branches de persil
    • sel, poivre

    Découvrez la préparation pas à pas

    separateur

    1. Rincez puis égouttez les pois chiches.

     

    2. Lavez les tomates et coupez-les en deux. Emincez l’oignon. Puis lavez le concombre, épépiner-le et coupez-le en cubes. 

     

    3. Coupez ensuite les tranches de bresaola en morceaux et le fromage de chèvre  en petits cubes.

     

    4. Dans un saladier mélangez tous les ingrédients en ajoutant le persil ciselé, 2 c. à soupe d’huile d’olive, le jus d’un citron puis salez et poivrez.

     

    5. Laissez reposer une heure au réfrigérateur. Servir frais.

    Découvrez la préparation pas à pas

    1. Rincez puis égouttez les pois chiches.

     

    2. Lavez les tomates et coupez-les en deux. Emincez l’oignon. Puis lavez le concombre, épépiner-le et coupez-le en cubes. 

     

    3. Coupez ensuite les tranches de bresaola en morceaux et le fromage de chèvre  en petits cubes.

     

    4. Dans un saladier mélangez tous les ingrédients en ajoutant le persil ciselé, 2 c. à soupe d’huile d’olive, le jus d’un citron puis salez et poivrez.

     

    5. Laissez reposer une heure au réfrigérateur. Servir frais.

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