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The recipe for Italian chickpea salad

   For 4 personnes

 

   Preparation in 15 minutes

 

   1 heure of rest

 

   Easy to realize

Calories : 405 kcal

 

Saison : printemps, été, automne et hiver

 

The recipe for Italian chickpea salad

     4 people

 

     Preparation: 15 min

 

      Rest : 1h

 

     Easy to realize

 

     Calories : 405 kcal

The list ingredients :

separateur
  • 600g de pois chiches appertisés
  • 250g de tomates cerise
  • 1 concombre
  • 8 tranches de bresaola
  • 100g de chèvre frais
  • 1 red onion
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 citron
  • 5 branches de persil
  • salt, pepper
  • The list ingredients :

    • 600g de pois chiches appertisés
    • 250g de tomates cerise
    • 1 concombre
    • 8 tranches de bresaola
    • 100g de chèvre frais
    • 1 red onion
    • 2 c. à soupe d’huile d’olive
    • 1 citron
    • 5 branches de persil
    • salt, pepper

    Discover step-by-step preparation

    separateur

    1. Rincez puis égouttez les pois chiches.

     

    2. Lavez les tomates et coupez-les en deux. Emincez l’oignon. Puis lavez le concombre, épépiner-le et coupez-le en cubes. 

     

    3. Coupez ensuite les tranches de bresaola en morceaux et le fromage de chèvre  en petits cubes.

     

    4. Dans un saladier mélangez tous les ingrédients en ajoutant le persil ciselé, 2 c. à soupe d’huile d’olive, le jus d’un citron puis salez et poivrez.

     

    5. Laissez reposer une heure au réfrigérateur. Servir frais.

    Discover step-by-step preparation

    1. Rincez puis égouttez les pois chiches.

     

    2. Lavez les tomates et coupez-les en deux. Emincez l’oignon. Puis lavez le concombre, épépiner-le et coupez-le en cubes. 

     

    3. Coupez ensuite les tranches de bresaola en morceaux et le fromage de chèvre  en petits cubes.

     

    4. Dans un saladier mélangez tous les ingrédients en ajoutant le persil ciselé, 2 c. à soupe d’huile d’olive, le jus d’un citron puis salez et poivrez.

     

    5. Laissez reposer une heure au réfrigérateur. Servir frais.

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