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La recette du Poisson en papillote

   For 4 personnes

 

   Preparation in 20 minutes

 

   10 minutes cooking

 

   Easy to realize

Calories : 180 kcal

 

 Saisons : printemps, été, automne et hiver

La recette du Poisson en papillote

     4 people

 

     Preparation: 20 min

 

      Cooking : 10 min

 

     Easy to realize

 

     Calories : 180 kcal

The list ingredients :

separateur
  • 4 tranches ou filets de poisson (cabillaud, sole, lotte, dorade, etc.)
  • 2 oignons
  • 2 tomates
  • 2 carottes
  • 1 poivron vert
  • 2 branches de céleri
  • persil
  • salt, pepper
  • The list ingredients :

  • 4 tranches ou filets de poisson (cabillaud, sole, lotte, dorade, etc.)
  • 2 oignons
  • 2 tomates
  • 2 carottes
  • 1 poivron vert
  • 2 branches de céleri
  • persil
  • salt, pepper
  • Discover step-by-step preparation

    separateur

    1. Préchauffez le four à 250°C (thermostat 8).

     

    2. Lavez et essuyez le poisson.

     

    3. Emincez finement les oignons, les tomates, les carottes, le poivron, le céleri et le persil. Salez et poivrez.

     

    4. Sur une feuille de papier aluminium ou sulfurisé, disposez le poisson, les légumes et les fines herbes. Fermez soigneusement les papillotes.

     

    5. Faites cuire à four chaud environ 10 minutes.

    Discover step-by-step preparation

    1. Préchauffez le four à 250°C (thermostat 8).

     

    2. Lavez et essuyez le poisson.

     

    3. Emincez finement les oignons, les tomates, les carottes, le poivron, le céleri et le persil. Salez et poivrez.

     

    4. Sur une feuille de papier aluminium ou sulfurisé, disposez le poisson, les légumes et les fines herbes. Fermez soigneusement les papillotes.

     

    5. Faites cuire à four chaud environ 10 minutes.

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