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La recette de la Salade de pousses d’épinards, melon, jambon de Parme et mozzarella

   Pour 4 personnes

 

   Préparation en 20 minutes

 

   Facile à réaliser

Calories : 475 kcal

 

Saisons : Printemps et été

La recette de la Salade de pousses d’épinards, melon, jambon de Parme et mozzarella

     4 personnes

 

     Préparation : 20 min

 

     Facile à réaliser

 

     Calories : 475 kcal

La liste des ingrédients :

separateur
  • 1 sachet de jeunes pousses d’épinards (~100g)
  • 500g de tomates cerise
  • 1 melon
  • 12 tranches de jambon de Parme
  • 250g de mozzarella
  • 1 oignon rouge
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 2 c. à soupe de velours de balsamique
  • 1 bouquet de ciboulette fraîche
  • sel et poivre
  • La liste des ingrédients :

  • 1 sachet de jeunes pousses d’épinards (~100g)
  • 500g de tomates cerise
  • 1 melon
  • 12 tranches de jambon de Parme
  • 250g de mozzarella
  • 1 oignon rouge
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 2 c. à soupe de velours de balsamique
  • 1 bouquet de ciboulette fraîche
  • sel et poivre
  • Découvrez la préparation pas à pas

    separateur

    1. Lavez et essorez les jeunes pousses d’épinards.

     

    2. Coupez le melon en deux, épépinez-le et détaillez-le en petits cubes.

     

    3. Epluchez l’oignon et émincez-le finement.

     

    4. Coupez les tomates cerise en 2, la mozzarella en dés et ciselez la ciboulette.

     

    5. Dans un saladier, préparez la vinaigrette avec l’huile d’olive, le vinaigre, le sel et le poivre. Ajoutez les pousses d’épinards, l’oignon, les tomates et  la ciboulette puis mélangez le tout.

     

    6. Disposez cette base de salade dans des assiettes séparées et déposez par-dessus des dés de melon, de mozzarella et 3 tranches de jambon de Parme préalablement roulées.

     

    7. Arrosez d’une demi-cuillère à soupe de velours de balsamique, vous n’avez plus qu’à déguster !

    Découvrez la préparation pas à pas

    1. Lavez et essorez les jeunes pousses d’épinards.

     

    2. Coupez le melon en deux, épépinez-le et détaillez-le en petits cubes.

     

    3. Epluchez l’oignon et émincez-le finement.

     

    4. Coupez les tomates cerise en 2, la mozzarella en dés et ciselez la ciboulette.

     

    5. Dans un saladier, préparez la vinaigrette avec l’huile d’olive, le vinaigre, le sel et le poivre. Ajoutez les pousses d’épinards, l’oignon, les tomates et  la ciboulette puis mélangez le tout.

     

    6. Disposez cette base de salade dans des assiettes séparées et déposez par-dessus des dés de melon, de mozzarella et 3 tranches de jambon de Parme préalablement roulées.

     

    7. Arrosez d’une demi-cuillère à soupe de velours de balsamique, vous n’avez plus qu’à déguster !

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