salade_fruits_500-460

La recette de la Salade de fruits frais

   Pour 4 personnes

 

   Préparation en 20 minutes

 

   Facile à réaliser

Calories : 115 kcal

 

Saisons : printemps et été

La recette de la Salade de fruits frais

     4 personnes

 

     Préparation : 20 min

  

     Facile à réaliser

 

     Calories : 115 kcal

La liste des ingrédients :

separateur
  • 1 mangue
  • 1 orange
  • 1 pèche
  • 2 kiwis
  • 1 barquette de fraises (125g)
  • 1 dizaine de raisins
  • 1 citron vert
  • quelques myrtilles
  • 1 bouquet de menthe fraîche
  • La liste des ingrédients :

  • 1 mangue
  • 1 orange
  • 1 pèche
  • 2 kiwis
  • 1 barquette de fraises (125g)
  • 1 dizaine de raisins
  • 1 citron vert
  • quelques myrtilles
  • 1 bouquet de menthe fraîche
  • Découvrez la préparation pas à pas

    separateur

    1. Lavez le citron, prélevez les zestes, puis pressez-le. Réservez son jus.

     

    2. Epluchez et découpez la mangue, l’orange et les kiwis en morceaux de même taille.

     

    3. Lavez et coupez la pèche, les fraises et les raisins.

     

    4. Dans un saladier, mélangez tous les fruits,  les zestes de citron et la menthe préalablement ciselée puis arrosez de jus de citron et décorez avec quelques myrtilles.

     

    5. Mettez au frais avant de servir.

    Découvrez la préparation pas à pas

    1. Lavez le citron, prélevez les zestes, puis pressez-le. Réservez son jus.

     

    2. Epluchez et découpez la mangue, l’orange et les kiwis en morceaux de même taille.

     

    3. Lavez et coupez la pèche, les fraises et les raisins.

     

    4. Dans un saladier, mélangez tous les fruits,  les zestes de citron et la menthe préalablement ciselée puis arrosez de jus de citron et décorez avec quelques myrtilles.

     

    5. Mettez au frais avant de servir.

    NOS autres CONSEILS

    Découvrez la recette du Granité de melon et basilic : Une recette pour 4 personnes, avec un temps de préparation de 15 minutes, un temps de cuisson de 5 minutes et un temps de repos de 2 heures. Une recette simple à réaliser.

    Découvrez la recette de la Salade de pousses d’épinards, melon, jambon de Parme et mozzarella : Une recette pour 4 personnes, avec un temps de préparation de 20 minutes. Une recette simple à réaliser.

    Découvrez la recette du tiramisù léger : Une recette pour 6 personnes, avec un temps de préparation de 15 minutes, un temps de repos de 3 heures. Une recette simple à réaliser.

    Découvrez la recette du Saumon caramélisé au miel et soja : Une recette pour 4 personnes, avec un temps de préparation de 10 minutes, un temps de cuisson de 30 minutes. Une recette simple à réaliser.

    Découvrez la recette du houmous : Une recette pour 4 personnes, avec un temps de préparation de 10 minutes, un temps de repos d'1h. une recette simple à réaliser.

    Découvrez la recette du crumble aux pommes : Une recette pour 6 personnes, avec un temps de préparation de 20 minutes, un temps de cuisson de 30 minutes. une recette simple à réaliser.

    Téléchargez dès maintenant

     

    SwitchUp

    Téléchargez dès maintenant