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La recette de la Salade Grecque

   Pour 4 personnes

 

   Préparation en 20 minutes

 

   20 minutes de repos

 

   Facile à réaliser

Calories : 270 kcal

 

Saison : printemps, été, automne et hiver

 

La recette de la Salade Grecque

     4 personnes

 

     Préparation : 20 min

 

      Repos : 20 min

 

     Facile à réaliser

 

     Calories : 270 kcal

La liste des ingrédients :

separateur
  • 4 tomates
  • 1 poivron vert
  • 1 concombre
  • 150g de feta
  • 1 oignon rouge
  • 16 olives noires
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café d’origan séché
  • le jus d’1 citron
  • gros sel, poivre
  • La liste des ingrédients :

  • 4 tomates
  • 1 poivron vert
  • 1 concombre
  • 150g de feta
  • 1 oignon rouge
  • 16 olives noires
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café d’origan séché
  • le jus d’1 citron
  • gros sel, poivre
  • Découvrez la préparation pas à pas

    separateur

    1. Épluchez le concombre et coupez-le en cube. Faites-le dégorger avec du gros sel pendant 20 minutes.

     

    2. Coupez les tomates en quartier, le poivron en fines  lamelles, la feta en petits cubes et émincez finement l’oignon.

     

    3. Préparez la vinaigrette dans un bol en mélangeant l’huile d’olive, le citron, le sel et le poivre.

    Découvrez la préparation pas à pas

    1. Épluchez le concombre et coupez-le en cube. Faites-le dégorger avec du gros sel pendant 20 minutes.

     

    2. Coupez les tomates en quartier, le poivron en fines  lamelles, la feta en petits cubes et émincez finement l’oignon.

     

    3. Préparez la vinaigrette dans un bol en mélangeant l’huile d’olive, le citron, le sel et le poivre.

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